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domingo, 19 de agosto de 2012

Batido multifrutas de verano

Es época de batido y aquí os dejo uno que está muy rico.
Tenía alguna que otra fruta madura (la nectarina y el plátano) y la verdad, es que no soy de las que le gusta tirar la comida por lo que pensé y dije... la mejor solución es hacer un batido con ellas y a ver cómo está.
La fruta es muy buena para la piel (eso he oido decir siempre) por lo que este tipo de bebidas hacen las delicias de cualquiera.
Espero que os guste.
Batido multifrutas de verano
Foto y receta por La Flor del Azafran

Ingredientes
  • Sandía
  • 1 limón
  • 1 plátano
  • 1 manzana
  • 1 nectarina
  • 40 gr de azúcar
  • 150 ml de leche
Preparación
En primer lugar, lavaremos bien las frutas.
Cortamos la sandía y le quitamos las pepitas y la cáscara.
Pelamos el limón, e igualmente le quitamos las pepitas.
Deshuesamos la nectarina y la manzana, pelamos el plátano.
Troceamos toda la fruta y la incorporamos en el vaso donde vamos a batir todo.
Añadimos el azúcar y la leche y trituramos bien hasta que quede todo líquido (con la textura que a vosotros más os guste).
Meterlo en el frigorífico durante al menos una hora para tomarlo bien fresquito.

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